Conseils nutrition, rééquilibrage alimentaire inclus
À Cagnes-sur-Mer, les membres du club Vitality Nutriclub posent souvent les mêmes interrogations. Voici les réponses du club.
Silhouette
Mincir durablement en franchissant les étapes une à une
Mincir durablement, c’est franchir une étape à la fois, la garder jusqu’à ce qu’elle devienne facile, puis stabiliser. Les repères selon votre objectif.
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Éviter l’effet yoyo en soignant la phase de stabilisation
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